【2026年12月5日開催】横隔膜ほぐし１Dayセミナー【会場・オンライン】
【横隔膜ほぐし１Dayセミナー】
会場参加・オンライン（Zoom）同時開催
『隠れ酸欠から体を守る横隔膜ほぐし』の著者・京谷達也による、横隔膜ほぐし実践セミナーを開催します。
横隔膜の働きや身体への影響について学びながら、ご自宅でも実践できる呼吸法と5つの体操をお伝えします。
書籍を読んで疑問に思ったことや、実践していてわからない点にも、その場でお答えします。
鎌倉会場・Zoomオンラインのどちらでもご参加いただけます。
開催概要
| 時間 | 各日10：00～12：00 |
|---|---|
| 参加方法 | 鎌倉会場／Zoomオンライン |
| 参加費 | 一般4,400円（税込） |
| 講師 | 京谷達也 |
お申込み
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セミナーについて
内容
- 横隔膜の役割と身体への影響
- 呼吸と自律神経の関係
- 横隔膜が硬くなる原因
- 正しい横隔膜ほぐしの実践方法
- ご自宅で続けられる呼吸法と5つの体操
- 質疑応答
講師
京谷達也
『隠れ酸欠から体を守る横隔膜ほぐし』著者
一般社団法人楽健道協会 代表理事
用意するもの
- 筆記用具
- 動きやすい服装
- 横隔膜ほぐしの書籍（お持ちの方）
オンライン参加について
オンラインで参加される方は、Zoomでの受講となります。
ビデオをオンにし、お顔が見える状態でご参加ください。安定したインターネット環境での受講をお願いいたします。
よくあるご質問
会場とオンラインのどちらでも参加できますか？
はい。鎌倉会場・Zoomオンラインのどちらでもご参加いただけます。
書籍の内容について質問できますか？
はい。書籍を読んで疑問に思ったことや、実践していてわからない点にもその場でお答えします。
キャンセルについては、どこで確認できますか？
下記の「特定商取引に関する表記」から、キャンセルポリシーをご確認ください。
特定商取引に関する表記・キャンセルポリシー
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【インストラクターによる開催】
下記エリアでは、定期的に認定インストラクターによる開催を行っております。
開催詳細につきましては楽健道協会までお問合せください。
◼️兵庫開催（神戸市/加古川市）
◼️栃木開催（宇都宮市）