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皆さま、いつもありがとうございます。

7/1〜Amazonのサイトで予約がスタートし、お陰様で1位となりました。

7/13(月)巳の日に発売となります!

内容は、コロナ禍の今ストレスとマスク着用によって、知らず知らずのうちに酸欠になり、心身ともに不調を訴えている人が増えています。

原因は、ストレスによって横隔膜が硬くなることで、横隔膜の動きが悪くなり深い呼吸ができず酸素の摂取量が30%〜40%ほどダウンしてしまい「隠れ酸欠」に陥り、免疫力の低下によって起こっているのです!

そんな横隔膜を、横隔膜ほぐしのエクササイズで、しなやかで柔らかい横隔膜に変えて、深い呼吸が出来るようにします!

深い呼吸が出来るようになることで酸素が十分に摂取できるようになり、免疫力がアップし様々な心身の不調を解消していきます。

書籍には、「横隔膜ほぐしエクササイズ」を、イラストで分かりやすく説明してありますので、ぜひ、お試しください!

感謝

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