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めでたく、新規6名の横隔膜ほぐしインストラクターが誕生致しました!

認定インストラクターの皆さま、おめでとう御座います。

弥栄

 

コロナ禍の今、ストレスとマスク着用によって隠れ酸欠の人が急増中です!
酸欠によって起こる不調は、様々です!
最近、疲れが取れない。朝起きるのがつらい。身体が重い。精神的に不安定。便秘。姿勢が悪い。腰痛。常に調子が悪く原因がわからない。
などの症状は、ありませんか?
酸欠によって免疫力が低下して起こっている可能性があります!
ストレスで固くなった横隔膜を、横隔膜ほぐしでしなやかな柔らかい横隔膜にし、深い呼吸ができるようにします。
深い呼吸によって、酸素が豊富に体内に取り込めるため免疫力が
アップし、様々な不調を解決していきます。
また、腹圧も高まり姿勢もよくなります。
書籍には、横隔膜ほぐしのエクササイズをイラストでわかりやすく説明しています。
いつでもどこでもできる横隔膜ほぐしを、是非お試しください!
皆さまの心身の健康増進の一助になれば幸いです。
感謝

 

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